25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap

Posted on

25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap – Jenis rempah-rempahan yang satu ini siapa yang tidak mengenalnya, “bawang putih”. Yang termasuk salah satu bumbu masakan yang wajib ada. Juga sebagian orang sudah banyak mengenal beberapa khasiat dan manfaat bawang putih ini, selain sebagai penyedap masakan, bawang putih ini memiliki beraneka ragam manfaat yang baik untuk dikonsumsi setiap hari dan sangat alami tanpa efek samping.  Untuk lebih jelasnya, yuk kita intip apa saja manfaat-manfaatnya.

Manfaat Bawang Putih

Ada beberapa manfaat yang penulis kutip dari berbagai sumber buku obat-obatan tradisional. Berikut manfaamanfaatnya:

25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap

  1. Obat penyakit diabetes atau kadar gula tinggi
  2. Dapat membantu meredakan gangguan jiwa seperti stress, depresi dan cemas.
  3. Dapat menghambat penurunan fungsi otak
  4. Untuk menjaga sistem imun atau kekebalan tubuh
  5. Sebagai penawar racun atau detoksifikasi
  6. Untuk menambah nafsu makan
  7. Mengurangi dan mengatasi rambut rontok
  8. Dapat menurunkan gula darah
  9. Dapat meringankan sakit asam lambung
  10. Mencegah kanker. Karena mengandung dialil sulfida  yang berperan dalam mencegah kanker dan untuk wanita bisa menangkal terkena kanker payudara.
  11. Dapat menghindarkan berbagai macam penyakit kulit. Bawang putih mengandung zat kimia ajoene yang fungsinya membasmi jamur pada kulit tubuh.
  12. Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
  13. Dapat melindungi kesehatan jantung
  14. Bermanfaat sebagai antibakteri dan antivirus
  15. Mampu mengontrol hipertensi karena kandungan gas hidrogen sulfida  yang mampu melebarkan pembuluh darah
  16. Membantu dalam melancarkan peredaran darah
  17. Dapat mengobati flu
  18. Untuk menurunkan obesitas atau berat badan
  19. Mampu melawan alergi. Karena bawang putih terkenal dengan anti-inflamasi yang bisa membantu melawan alergi didalam tubuh.
  20. Sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit bisul dan kutil
  21. Dapat mengatasi masalah pernafasan
  22. Mampu meningkatkan metabolisme zat besi
  23. Meredakan sakit gigi dan pembengkakan gusi
  24. Dapat meningkatkan gairah seksualitas
  25. Dapat mengatasi bau badan tak sedap

Nah itulah sedikit ulasan mengenai 25 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Lengkap, semoga dapat membantu anda dan bermanfaat bagi pembaca. sekian terimakasih 🙂